MUTO’s BOOT CAMP
皆さん!お元気ですか!
遂に!MUTO’s BOOT CAMPを筋肉塾の皆さんにも
お見せできることになりました!
えっ?
MUTO’s BOOT CAMPって何?って???
・・・
・・・!
以前、筋肉塾開校1周年記事でも御紹介した、ミスターユニバースの
杉田茂会長監修のもと、全日本プロレス武藤敬司氏の協力を得て
ついに完成した、約5分間で器具を使用せずに
全身を鍛えられるサーキットトレーニングです。
今回は初級編。
祝!開校1周年はこちら:
http://gematele.cocolog-nifty.com/muscle/2007/12/post_4088.html
実は、昨年12月23日行われた、第13回武藤塾で初お披露目されました。
その模様は、こちらから。
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/all-japan/article/116
早速、MUTO’s BOOT CAMPに入隊してみてくれ!
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今日の塾長格言:
【一蓮楽勝】
ワンポイントアドバイス:仲間と一緒にトレーニングに励むことで
思わぬ成果を得られるかもしれないぞ!
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投稿 : 水牛K
押忍!塾長!入隊希望であります!
サーキットトレーニングはほとんど経験の無い私ですが
これは見るからに効きそうですね。
これでさらに中級、上級となったら…(汗)
入隊→即除隊、とならないように頑張りマッスル!
投稿日時 : 2008/02/08 1:04:04
投稿 : 塾長
ぜひ、今度一緒に(^.^)
投稿日時 : 2008/02/18 13:51:04